Nyt riitti! Kävin aamulla vaa'alla niinku joka aamu ja mulle oli jostain tullu takas 400g!!!
En ymmärrä miten tää on mahollista?!?! Mä oon liikkunu huomattavasti enemmän ja syöny vähemmän. Miks mun vammanen keho haluaa niin kovasti pitää kiinni läskeistään?
Ja kun pudotettavaa on. Paljon.
Mut kerran ei hyvällä niin sit pahalla. Oon elämäni aikana ehtiny vetää läpi lukuisia dieettejä, ABC:n, 2468:in, lentoemäntä dieetin, omena dieetin, keto dieetin, vaahterasiirappi-sitruuna-cayennepippuri paaston, sd:n, gfg:n, pt-valmennuksen, en enää muista kaikkia ees, mut tossa varmaan ne tärkeimmät. Keto toimii mulla ehdottomasti parhaiten, mut sen ylläpito kahta viikkoo pidempään on tosi vaikeeta kun kroppa alkaa laittaa vastaan. Siks aion kokeilla jotain millä en oo vielä ikinä ollu: Ducan! Aika samankaltainen ton Ketoilun kanssa, mut Attac-vaiheen jälkeen alkaa Cruise johon uskaltaa sisällyttää kasviksia ja kun kroppa on ketotilassa, ei se tunne nälkää vaikkei mitää söiskään. Eli uskosin pystyväni pitämään sen hyvin kasassa, ainoon ongelman tuo ketoosiin pääseminen. Sen jälkeen homma onki sit jo helpompaa.
Silti aion tehä tän ja onnistua, mä en jaksa enää alottaa uutta ja taas uutta dieettiä, mä aion alottaa elämäni viimesen dieetin, tulla kauniiks ja pieneks, enkä enää lihoo takas. Ja vaikka kaikki jauhaa sitä samaa paskaa niin vittu mä teen tästä totta! Look whos got the biggest laugh now...
Yirtä pitää VAHVASTI mieles koko laihdutuksen läpi, et kehon nestetasapainot heittelee KAIKILLA. +400g yhtäkkii ei oo oikeesti mitään ;)
VastaaPoistaJos se on minimikaloripäivän jälkeen on +2kg ni sit ehkä kannattaa huolestuu
Mä oon halunnu kokeila ducan dieettii, samoin vaahterasiirappi-sitruuna paastoo, mut en oo saanu alotettuu.. (tällä läskis on erityisen huono itsekuri)
Miten kauan sul on ollu sh?
Tsemppii♥
No, olihan noista hävinny tälle aamuu se 300g, mut jotenki ne on aina säikyttäny mua tosi paljon, vaik kyl tiedän et ne vähän heittelee..
VastaaPoistaMulla on varmaan ollu jonki asteinen sh niin kauan ku muistan (mun mutsil oli bulimia, nykyään ortorexia) ni en oikeestaan oo syöny "normaalisti" ikinä. Mul on vaihdellu oireet Miasta Anaan, mut Anaa mul "hoidettiin" kuus vuotta sitte osastolla. Sit on ollu epämääräsiä "terveellisiä" jaksoja jolloin sit oon ollu noilla valmennuksilla... Neki olli vaan tavallaan hyväksyttyjä sh-jaksoja mulla.